SEQUENZ-Funktion (SEQUENCE)

Kurz gesagt

SEQUENZ erzeugt mit einer Formel eine Liste oder ein Raster von Zahlen: 1 bis 10, jede fünfte Zahl oder einen Countdown.

Syntax: =SEQUENZ(Zeilen; [Spalten]; [Anfang]; [Schritt])
Häufigste Verwendung: =SEQUENZ(6) ergibt 1 (Sechs Zahlen untereinander: 1 bis 6)

Addiere sie zu einem Datum, um einen Plan mit wöchentlichen oder täglichen Terminen zu bauen, oder nutze sie in anderen Funktionen, wann immer du eine Folge von Zeilennummern brauchst.

Englischer Name: SEQUENCE
Verfügbar in: Excel 2021, 2024 und Microsoft 365
Kategorie: Dynamische Arrays
Rückgabewert: Ein Raster von Zahlen, erst über jede Zeile und dann nach unten gefüllt. Läuft in die Nachbarzellen über.
Google Sheets: In Google Sheets mit denselben Argumenten verfügbar.

Syntax

=SEQUENZ(Zeilen; [Spalten]; [Anfang]; [Schritt])

Im deutschen Excel werden Argumente mit Semikolon (;) getrennt, und Dezimalzahlen haben ein Komma.

Argument	Erforderlich?	Bedeutung
`Zeilen`	Erforderlich	Wie viele Zeilen gefüllt werden.
`Spalten`	Optional	Wie viele Spalten gefüllt werden. Standard ist 1.
`Anfang`	Optional	Die erste Zahl. Standard ist 1.
`Schritt`	Optional	Um wie viel jede Zahl steigt. Standard ist 1; ein negativer Schritt zählt rückwärts.

Beispiele

Jedes Ergebnis wird von unserer Formel-Engine aus der Beispieltabelle berechnet, derselben, die auch die Übungen prüft.

Zelle	Formel	Ergebnis	Was es zeigt
D2	=SEQUENZ(6)	1läuft über 6 × 1 Zellen	Sechs Zahlen untereinander: 1 bis 6
E2	=SEQUENZ(2;3;5;5)	5läuft über 2 × 3 Zellen	Zwei Zeilen mal drei Spalten, ab 5 in Fünferschritten
H2	=A2+SEQUENZ(B2;1;0;7)	05.01.2026läuft über 6 × 1 Zellen	Ein Datum alle 7 Tage, so viele wie Wochen in B2

Live ausprobieren

Das ist die Beispieltabelle. Ändere eine Zahl oder einen Text oder bearbeite eine Formel auf Deutsch, und die Ergebnisse passen sich an.

Beispieldaten als Tabelle anzeigen

Startdatum	Wochen	Zeilennummern	Fünferschritte			Wöchentliche Check-ins
05.01.2026	6	1	5	10	15	05.01.2026
		2	20	25	30	12.01.2026
		3				19.01.2026
		4				26.01.2026
		5				02.02.2026
		6				09.02.2026

SEQUENZ üben

Schreib die Formel auf Deutsch, mit Semikolon. Sie wird sofort geprüft und danach noch einmal mit geänderten Daten.

Wöchentliche Check-ins

Liste in D2 das Datum jedes wöchentlichen Check-ins auf: das Startdatum in A2, dann alle 7 Tage, für die Zahl der Wochen in B2.

Typische Fehler

Was du siehst	Ursache und Lösung
#ÜBERLAUF!	In den Zellen, die das Ergebnis braucht, steht schon etwas. Leere alles unterhalb und rechts der Formel, oder verschiebe sie in einen freien Bereich.
#WERT! oder #KALK!	Zeilen oder Spalten ist null, negativ oder Text. Verweise auf eine Zelle mit einer positiven ganzen Zahl.
Die Zahlen laufen nach rechts statt nach unten	SEQUENZ füllt jede Zeile, bevor sie nach unten geht. Für eine einzelne Spalte lass Spalten bei 1: =SEQUENZ(10).
Datumswerte erscheinen als Zahlen wie 46027	Excel speichert Datumswerte als Zahlen. Formatiere die Ergebniszellen als Datum.

Tipps

Nummeriere eine Liste, die von selbst wächst: =SEQUENZ(ANZAHL2(A2:A100)).
Zähle mit einem negativen Schritt rückwärts: =SEQUENZ(5;1;10;-2) liefert 10, 8, 6, 4 und 2.

Häufige Fragen

Wie nummeriere ich in Excel Zeilen automatisch?

=SEQUENZ(ANZAHL2(A2:A100)) nummeriert so viele Zeilen, wie Spalte A Einträge hat, und aktualisiert sich, wenn du weitere hinzufügst.

Wie erstelle ich eine Liste von Datumswerten?

Addiere SEQUENZ zu einem Startdatum: =A2+SEQUENZ(12;1;0;7) liefert 12 Daten im Wochenabstand. Mit Schritt 1 bekommst du tägliche Daten.

Kann SEQUENZ ein Kalenderraster bauen?

Ja. SEQUENZ(5; 7; Anfang) liefert fünf Zeilen mit je sieben Zahlen. Nimm als Anfang ein Datum, das auf einen Sonntag oder Montag fällt, und formatiere die Zellen so, dass nur der Tag erscheint.

Diese Seite auf Englisch: SEQUENCE. Excel-Funktionsübersetzer: Funktionsnamen in 8 Sprachen. Alle Funktionen auf Deutsch.

Aktualisiert 29. Oktober 2026Geprüft durch Ausführen: Unsere Formel-Engine hat alle Formeln auf dieser Seite berechnet am 30. Oktober 2026.